料理研究家

心と体と美を整える料理研究家

福吉 葵

食事から心と体と美を整え、自分史上最高の自分になる

PROFILE 経歴

小さい頃から虚弱体質でアレルギー持ち。若い頃は体力でなんとか乗り切っていたが、社会人になり、仕事による不規則な生活が原因で体調を崩す。
このままではいけないと食生活を野菜を中心に見直したことがきっかけで、心も体も安定し、仕事への集中力や意欲も増す。また20代の時より肌も綺麗になり、トータルで自分に自信が持てるようになった。現在は野菜ソムリエとしても活動している。

このビジネスに対する想い

「体は食べたもので作られる」をコンセプトに、日々の食事の大切さや、料理を含めて食を楽しむことを伝えていきたい。

今回のセミナータイトル

忙しくても!栄養たっぷりサクッとご飯

今回のセミナー内容

忙しくても、ちょっとしたコツでサッと作れる栄養を考えた料理を紹介します!
また、栄養の細かいことは分からなくても、彩りから見るバランスの取り方や美味しく見える盛り付けのポイントを踏まえてお伝えします。

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